Gratis · ingen konto

Pensjonsalder og pensjon etter land

Når kan du gå av med pensjon hvor – og hvor mye får du? Lovfestet pensjonsalder, system og pensjonsnivå for 20 land med ett blikk.

Laveste lovfestede pensjonsalder: Ukraina (60), høyeste: Hellas (67). Den høyeste brutto kompensasjonsgraden har Hellas (~81 %). Tall for 2026.

Beregn din egen pensjon →

LandPensjonsalderSystemPensjonsnivå (full yrkeskarriere)Justering per år
Ukraina60Inntektsbasert40 %+6 %
Frankrike62,8Inntektsbasert74 %−5 % / +5 %
Tsjekkia64,7Inntektsbasert45 %−3,6 % / +6 %
Finland64,8Inntektsbasert58 %−4,8 % / +4,8 %
Østerrike65Inntektsbasert80 %−5,1 % / +5,1 %
Sveits65Statlig + tjenestepensjon44 %−6,8 % / +5,2 %
Luxembourg65Inntektsbasert78 %
Polen65Innskuddskonto (NDC)32 %+8 %
Storbritannia66Grunnpensjon + tjenestepensjon42 %+5,8 %
Irland66Grunnpensjon + tjenestepensjon28 %+5 %
Belgia66Inntektsbasert60 %−2 % / +2 %
Tyskland66,3Poengsystem48 %−3,6 % / +6 %
Portugal66,8Inntektsbasert75 %−6 % / +6 %
Spania66,8Inntektsbasert80 %−6,5 % / +4 %
Nederland67Grunnpensjon + tjenestepensjon78 %
Italia67Innskuddskonto (NDC)77 %−4 % / +4,5 %
Sverige67Innskuddskonto (NDC)53 %−5 % / +8 %
Danmark67Grunnpensjon + tjenestepensjon74 %+6 %
Norge67Innskuddskonto (NDC)45 %−5,5 % / +7,5 %
Hellas67Inntektsbasert81 %−6 %

Pensjonsalder = lovfestet standardalder (per 2026). Pensjonsnivå = brutto kompensasjonsgrad ved full yrkeskarriere (OECD, inkl. tilnærmet obligatoriske tjenestepensjonsordninger; Storbritannia inkl. automatisk innmelding). Justering = varig endring per år ved tidligere eller senere uttak (−tidligere / +senere); NDC-land via levealdersdelingstall. Tallene er avrundet og ikke uten videre additive.

Per 2026. Generell informasjon, ikke pensjons- eller finansrådgivning. Regler og satser endrer seg – søk profesjonell rådgivning før du bestemmer deg.

Slik leser du rangeringen

Hvorfor tallene spriker mellom land

Pensjonsalder og kompensasjonsgrad varierer fordi de speiler ulike valg om demografi, finansiering og hvor sjenerøst det offentlige laget skal være. Land med raskt aldrende befolkning og lengre forventet levealder skyver ofte den lovbestemte alderen oppover, rett og slett fordi færre yrkesaktive skal bære flere pensjonister. Finansieringsmodellen betyr like mye: et rent fordelingssystem, der dagens innbetalinger dekker dagens utbetalinger, reagerer annerledes på befolkningsutviklingen enn et system med oppbygde fond. Kompensasjonsgraden – hvor stor andel av tidligere inntekt pensjonen erstatter – henger sammen med hvor mye av alderdommens forsørgelse staten påtar seg, kontra hva som overlates til tjenestepensjon og privat sparing. Derfor bør du lese tabellen som et uttrykk for politiske og strukturelle prioriteringer, ikke som en rangering av hvem som «behandler pensjonister best». Et land med lav offentlig kompensasjonsgrad kan ha et sterkt obligatorisk andrelag som tabellen ikke fanger, mens en høy offentlig grad kan bety at lite bygges opp privat ved siden av.

Fellen i kompensasjonsgraden

Kompensasjonsgraden ser presis ut, men bygger nesten alltid på en idealisert modellperson: full yrkeskarriere, sammenhengende innbetaling og avgang på den lovbestemte alderen. Virkelige liv ser sjelden slik ut. Perioder med deltid, arbeidsledighet, studier, omsorg for barn eller foreldre, eller år tilbrakt i utlandet, kutter opptjeningen og drar den faktiske erstatningen ned – ofte betydelig lavere enn tabellens overskriftstall antyder. Det samme gjelder tidlig avgang: går man av før den fastsatte alderen, beregnes ytelsen typisk av færre opptjeningsår og reduseres i tillegg fordi den skal utbetales over flere år. Tallet forutsetter også som regel en «typisk» inntekt; for dem godt over eller under gjennomsnittet treffer det dårligere, siden mange systemer har tak og bunnsikringer som vrir bildet. Les derfor kompensasjonsgraden som et tak under gunstige forutsetninger, ikke som et løfte. Den nyttige avlesningen er komparativ: bruk den til å sammenligne systemenes logikk mellom land, ikke til å anslå hva én konkret person med hull i CV-en faktisk vil sitte igjen med.

Offentlig pensjon som grunnmur

Selv i land øverst på tabellen er den offentlige pensjonen vanligvis ment som et fundament, ikke som hele byggverket. Det ligger innebygd i logikken: et fordelingssystem som skal være bærekraftig når befolkningen eldes, kan sjelden alene opprettholde den levestandarden mange har i yrkesaktiv alder. Justeringene for tidlig og sen avgang forsterker dette poenget. De er ikke vilkårlige straffer og bonuser, men forsikringstekniske korreksjoner som skal gjøre systemet nøytralt over forventet utbetalingstid – går du av senere, får du høyere årlig ytelse over færre år, og motsatt. For leseren betyr det at den reelle beslutningen sjelden er «når slår loven inn», men «hvor stort gap må dekkes på annet vis, og hvor lenge». Nettopp derfor bygger de fleste land det offentlige laget sammen med tjenestepensjon og frivillig sparing. En smartere lesning av tabellen er å se den offentlige kompensasjonsgraden som utgangspunktet man planlegger rundt – jo lavere grunnmuren er, desto større rolle spiller lagene over den. Dette er generell forståelse, ikke en anbefaling for din situasjon.

I hvilket land er pensjonsalderen lavest?

Ukraina, ved 60 år (tall for 2026).

Hvilket land har den høyeste lovfestede pensjonsalderen?

Hellas, ved 67 år (tall for 2026).

Hvilket land har den høyeste kompensasjonsgraden?

Hellas, med rundt 81 % av tidligere inntekt (tall for 2026).

← Alle leksjoner

Dataene dine blir hos deg. Punktum.

Kontoo samler, ser og lagrer ingen av dine personopplysninger. Ingen konto, ingen skye.

Ingen kontoIngen skyIngen informasjonskapslerIngen reklame