En resumen: Es una cuenta sencilla: ingresos netos menos gastos fijos menos tu tasa de ahorro es tu presupuesto disponible. Primero anota todos los gastos periódicos, reparte los gastos irregulares (seguros, reparaciones) entre los meses y resta el ahorro por adelantado. Lo que quede es lo que puedes gastar este mes.
Cómo calcular tu presupuesto mensual – ¿qué te queda?
redacción de Kontoo · Actualizado el 04/07/2026 · revisado 04/07/2026 · 4 min de lectura
¿Cuánto dinero te queda de verdad a fin de mes? Una sola cuenta te da la respuesta, y es más fácil de lo que crees.
Suma tus ingresos netos: sueldo después de impuestos, más ayudas familiares, ingresos extra o alquileres – todo lo que entra realmente en tu cuenta.
Anota tus gastos fijos con orden: alquiler, suministros, seguros, móvil, suscripciones, cuotas. Lo más fácil: revisa tus tres últimos extractos bancarios.
Reparte los gastos irregulares entre los meses: suma los gastos anuales (seguro del coche, vacaciones, Navidad) y divídelos entre 12 – así diciembre no te pilla por sorpresa.
Resta tu tasa de ahorro antes de calcular lo que sobra: ahorra primero, no ahorres de lo que quede. El 20 % de la regla 50/30/20 sirve de orientación.
Disponible = neto − gastos fijos − ahorro. Ese es tu margen para deseos y el día a día.
Necesidades · 50%
Deseos · 30%
Ahorro y deudas · 20%
50/30/20: un reparto sencillo de tu sueldo neto.
Pruébalo tú
50 % necesidades—
30 % deseos—
20 % ahorro y deudas—
Ilustrativo, redondeado.
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Más a fondo
Anota bien los gastos fijos – sin olvidar ninguno
El error más común al calcular un presupuesto es estimar los gastos fijos de memoria, porque casi siempre se olvidan los pequeños que se repiten: streaming, almacenamiento en la nube, cuota del club, la suscripción a un periódico, ese segundo seguro. Es mucho más fiable revisar los tres últimos extractos bancarios: cada cargo recurrente es un candidato a gasto fijo. Al hacerlo, separa a conciencia los gastos fijos reales (el mismo importe cada mes) de los variables como la comida o la gasolina, que fluctúan y pertenecen al presupuesto disponible, no a la cuenta fija. Solo obtienes una cifra de partida realista cuando esta lista está completa; mejor invertir 20 minutos una vez que planear cada mes con un número maquillado.
Suaviza los gastos irregulares – el truco de ÷ 12
Los presupuestos rara vez fallan por el día a día, sino por los grandes gastos puntuales: el seguro del coche en enero, las vacaciones de verano, los regalos de diciembre, la liquidación de suministros. Estos importes parecen «imprevisibles», pero no lo son: solo que no llegan cada mes. Por eso, redúcelos a mensuales: ejemplo – unos 1.800 € de gastos anuales de este tipo equivalen a 150 € al mes que apartas. Si te lo saltas, cubrirás los picos con el descubierto y echarás a perder el ahorro de todo el año. Esa reserva mensual entra en la cuenta como una partida fija propia, separada del fondo de emergencia, que queda reservado para emergencias reales.
Un ejemplo resuelto
Cifras de ejemplo, no valores oficiales: una persona soltera cobra 2.400 € netos al mes. Sus gastos fijos – alquiler 900 €, suministros/internet/móvil 120 €, seguros 90 €, suscripciones 40 €, reserva ÷12 para gastos anuales 150 € – suman 1.300 €. Resta una tasa de ahorro de 360 € (el 15 % del neto). Le quedan 2.400 − 1.300 − 360 = 740 € disponibles para comida, ocio y deseos. Medido con la regla 50/30/20, está en torno al 54 % necesidades, 31 % deseos y 15 % ahorro: cerca, pero la tasa de ahorro aún tiene margen. Estos puntos de ajuste solo se ven cuando la cuenta está sobre el papel.
Educación, no asesoramiento. Cómo trabajamos y verificamos las cifras: Redacción. Datos a 2026, revisado por última vez el 04/07/2026.
Preguntas frecuentes
¿Cómo calculo mi presupuesto mensual?
Sencillo: ingresos netos menos gastos fijos menos tu tasa de ahorro. Anota cada gasto periódico, divide los gastos anuales entre 12 y resta tu ahorro; lo que quede es tu presupuesto disponible del mes.
¿Cuánto dinero me queda al mes?
Lo que reste de tu neto tras los gastos fijos y el ahorro. Ejemplo: 2.400 € netos − 1.300 € de gastos fijos − 360 € de ahorro = 740 € disponibles. Sin una lista limpia de gastos fijos, casi todos sobreestiman esta cifra.
¿Qué es el ingreso disponible?
El dinero que queda tras todos los compromisos fijos y tu tasa de ahorro, libre para comida, ocio y deseos. Fórmula: neto − gastos fijos − ahorro. Algunos incluyen el ahorro; es más limpio restarlo antes.
¿La tasa de ahorro cuenta como gasto fijo?
Para la cuenta, trátala como tal: ahorra primero y planifica el resto («págate primero»). Así el ahorro no es un sobrante que casualmente queda a fin de mes, o no.
¿Qué hago con los gastos irregulares?
Repártelos entre los meses: suma todos los gastos anuales (seguros, vacaciones, reparaciones) y divide entre 12. Aparta esa cantidad cada mes para que las grandes facturas no descuadren tu presupuesto.
¿Qué puedo permitirme?
Una guía aproximada es la regla 50/30/20: ~50 % del neto para necesidades, 30 % para deseos y 20 % para ahorrar. Lo que puedes permitirte de forma sostenible lo marca tu presupuesto disponible, no el saldo actual de la cuenta.
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